Ser feliz Reto 30 días

La psicología positiva es una rama relativamente nueva de la psicología que estudia la felicidad. Si quieres saber cómo ser feliz, aquí tienes más de 100 tips de felicidad basados en la ciencia, la psicología, la neuropsicología y en recientes estudios e investigaciones. Esta app es una guía de autoayuda para seguir paso a paso los consejos para ser positivo, optimista, activo. pro-activo y feliz para tu crecimiento personal.

Tu app de felicidad te ofrece gratis:

- Tips de felicidad: tips curiosos y evidentes, basados en múltiples estudios

- Preguntas en cada tip para aplicar la felicidad

- Pensamiento positivo: frases para compartir

- Reto de auto-superación y felicidad detallado de 30 días: plan día a día

- Audios de relajación, meditación y visualización guiada, para aprender a meditar con Mindfulness, para relajar el cuerpo y el estrés, para la motivación, el pensamiento positivo y el desarrollo personal. Todo sin hacer terapia.

- Ejercicios de Inteligencia Emocional para gestionar las emociones desde la psicología emocional

- Lista de favoritos

- Apartado de notas

- Agenda para tu superación personal

- Explicación breve de cómo utilizar la app

- Actualizaciones periódicas

Música de Kevin McLeod

psicologia positiva è una relativamente nuova branca della psicologia che studia la felicità. Se volete sapere come essere felici, qui si ha più di 100 suggerimenti per la felicità basata sulla scienza, la psicologia, neuropsicologia e recenti studi e ricerche. Questa applicazione è una guida di auto-aiuto per seguire passo per passo suggerimenti per essere positivo, ottimista, attiva. pro-attivo e felice per la vostra crescita personale.

La vostra felicità applicazione ti dà gratis:

- Suggerimenti per la felicità: curioso e suggerimenti evidenti, sulla base di diversi studi

- Domande su ogni punta di applicare la felicità

- Il pensiero positivo: frasi da condividere

- Reto auto-miglioramento e dettagliato di 30 giorni felicità piano giornaliero

- il rilassamento Audio, meditazione e visualizzazione guidata, per imparare a meditare con consapevolezza, per rilassare il corpo e lo stress per la motivazione, pensiero positivo e lo sviluppo personale. Il tutto senza terapia.

- Esercizi Intelligenza Emotiva di gestire le emozioni dalla psicologia emotivo

- lista dei preferiti

- osserva la sezione

- Ordine del giorno per il miglioramento personale

- Breve spiegazione di come utilizzare l'applicazione

- Aggiornamenti regolari

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